4 Phương pháp phòng ngừa sâu răng hiệu quả và tốt nhất cho bạn

Ngày nay với xu hướng phòng bệnh hơn chữa bệnh, chúng ta đang cùng nhau hướng đến phòng ngừa bệnh tật, hơn là so với việc đợi bệnh xảy đến rồi mới tìm cách chữa trị. Sâu răng là một bệnh lý có tỷ lệ phổ biến lớn nhất trong các loại bệnh về răng. Chính vì thế, chúng ta phải tìm cách ngăn ngừa sớm để phòng biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi không phòng ngừa sâu răng. Cùng Nha khoa Bảo Ngọc theo dõi bài viết dưới đây để nắm thêm một số phương pháp hiệu quả trong nha khoa phòng ngừa nhé!

Xem thêm: Dấu hiệu sâu răng sớm và cách phòng ngừa sâu răng đạt hiệu quả cao

Biến chứng gặp phải khi không phòng ngừa sâu răng 

Sâu răng không chỉ là một vấn đề đơn giản trong sức khỏe răng miệng. Nếu không được phòng ngừa sâu răng và điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến mà sâu răng có thể gây ra khi không phòng ngừa sâu răng tốt:

Khi sâu răng phát triển, nó sẽ làm tổn thương mô cứng của răng gây ra cảm giác đau nhức. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi sâu răng tiến triển, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Nếu không phòng ngừa sâu răng và điều trị, vi khuẩn có thể xâm nhập vào tủy răng gây ra nhiễm trùng. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn đến áp xe răng. Một biến chứng nghiêm trọng cần phải điều trị khẩn cấp.

Xem thêm: Các cách phòng sâu răng đơn giản và hiệu quả cho tất cả mọi người

Khi sâu răng tiến triển đến mức nghiêm trọng, cấu trúc răng có thể bị hư hại hoàn toàn. Điều này có thể dẫn đến việc mất răng, ảnh hưởng lớn đến chức năng ăn nhai và thẩm mỹ của khuôn mặt.

Sâu răng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu, một tình trạng viêm nhiễm nướu. Bệnh nướu nếu không được điều trị có thể dẫn đến mất răng và các vấn đề nghiêm trọng khác về sức khỏe răng miệng.

Nhiễm trùng từ sâu răng và bệnh nướu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát. Nghiên cứu cho thấy rằng vi khuẩn trong khoang miệng có thể xâm nhập vào dòng máu. Từ đó gây ra các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim và tiểu đường.

Việc điều trị các biến chứng của sâu răng thường tốn kém hơn nhiều so với việc phòng ngừa. Nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách thì bạn có thể phải trải qua nhiều phương pháp điều trị như trám răng, điều trị tủy, hoặc thậm chí là phẫu thuật.

Đây chính là một vấn đề hoàn toàn có thể phòng ngừa sâu răng sớm và dự phòng. Việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, thăm khám định kỳ tại nha khoa dự phòng và có chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nghiêm trọng của sâu răng.

Những phương pháp dự phòng sâu răng bạn nên thực hiện 

Xem thêm: Nước súc miệng và lợi ích nó đem lại thực sự hiệu quả không?

Vệ sinh răng miệng phòng ngừa sâu răng

Vệ sinh răng miệng là thói quen cá nhân quan trọng mà mỗi người cần thực hiện hàng ngày là cách ngừa sâu răng. Tuy nhiên, việc thực hiện đúng cách là điều cần thiết để đạt hiệu quả tối ưu trong việc loại bỏ vi khuẩn trên hàm răng. Các bước cơ bản bao gồm đánh răng, vệ sinh lưỡi và sử dụng chỉ nha khoa, tất cả đều cần được thực hiện sau mỗi bữa ăn.

Bạn nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày với cường độ chải nhẹ nhàng để tránh tổn thương nướu. Bên cạnh việc đánh răng, việc vệ sinh lưỡi cũng rất quan trọng để loại bỏ mảng bám tích tụ, nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng và hơi thở có mùi. Sau khi chải răng, hãy chải mặt trên lưỡi theo hướng từ trong ra ngoài bằng bàn chải hoặc dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng. Thực hiện đánh răng 2 lần/ ngày là cách phòng chống sâu răng cho gia đình và bạn an toàn.

Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước là việc cần thiết để lấy đi những mẩu thức ăn nhỏ bị kẹt giữa các kẽ răng. Điều này giúp giảm thiểu đáng kể khả năng hình thành lỗ sâu, đặc biệt ở các vùng khó vệ sinh như mặt bên của răng, được gọi là sâu kẽ.

Xem thêm: Dung dịch súc miệng là gì? Lợi ích của các loại nước súc miệng

Chế độ ăn uống hợp lý để phòng ngừa sâu răng

Thói quen ăn uống có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sâu răng. Việc thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều đường hoặc ăn vặt giữa các bữa chính sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt, trẻ em thường có sở thích ăn kẹo dẻo, bánh quy và khoai tây chiên, những thực phẩm chứa đường sucrose, một yếu tố gây sâu răng.

Để giảm thiểu nguy cơ sâu răng, các bậc phụ huynh nên khuyến khích trẻ sử dụng các thực phẩm thay thế đường, như trái cây hoặc kẹo chống sâu răng. Hơn nữa, việc giảm tiêu thụ đường hàng ngày và hạn chế tần suất ăn vặt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả hơn.

Sử dụng các sản phẩm có flour chống sâu răng

Fluor là một khoáng chất quan trọng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng trong hơn 100 năm qua. Fluor giúp ngăn chặn quá trình mất khoáng chất và thay thế những thứ đã mất của răng, đồng thời giảm khả năng sản sinh acid từ vi khuẩn. Mặc dù nước sinh hoạt ở nhiều tỉnh tại Việt Nam có chứa hàm lượng Fluor tự nhiên, nha sĩ thường khuyến nghị bổ sung Fluor tại chỗ qua việc bôi verni lên răng.

Việc bôi verni Fluor được thực hiện trực tiếp tại nha khoa và rất hữu ích cho trẻ em dưới 6 tuổi. Bác sĩ nha khoa sẽ bôi vecni ngừa sâu răng cho bệnh nhân trong các buổi thăm khám định kỳ, với tần suất từ 2 đến 4 lần mỗi năm tùy thuộc vào mức độ rủi ro sâu răng.

Xem thêm: Hướng dẫn cách chải răng cho bé mầm non tiểu học chi tiết từ A – Z

Trám bít hố rãnh phòng ngừa sâu răng

Một phương pháp dự phòng sâu răng hiệu quả khác là trám bít hố rãnh, đặc biệt áp dụng cho những răng có cấu trúc hố rãnh sâu, nhạy cảm với sâu răng. Bác sĩ nha khoa sẽ trám bít các hố rãnh này trước khi chúng phát triển thành lỗ sâu. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, nếu chất trám bít vẫn còn nguyên vẹn trong khoảng 5 năm, tỷ lệ sâu răng giảm tới 92%. Phương pháp này không yêu cầu mài mô răng mà chỉ cần làm sạch và trám bít bằng vật liệu chuyên dụng.

Việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, có chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng các sản phẩm chứa Fluor và thực hiện trám bít hố rãnh là những biện pháp quan trọng để phòng ngừa sâu răng. Bằng cách thực hiện các thói quen này, bạn sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng của bản thân và gia đình.

Xem thêm: Sâu răng không đau có cần đi trám răng không? Các mức độ sâu răng

Tại Nha khoa Bảo Ngọc, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những giải pháp hiệu quả trong việc phòng ngừa sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bằng cách thực hiện các biện pháp dự phòng như vệ sinh răng miệng đúng cách, thăm khám định kỳ và sử dụng các sản phẩm chứa Fluor. Bạn có thể giảm thiểu nguy cơ sâu răng và các biến chứng nghiêm trọng liên quan. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0333.235.115. Nha khoa Bảo Ngọc rất mong được đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe răng miệng được tốt nhất!

Có thể bạn quan tâm: Top 1 niềng răng thẩm mỹ tại Nha khoa Bảo Ngọc uy tín hiện nay