Cách chăm sóc sau nhổ răng khôn hiệu quả và đơn giản ai cũng làm được

Biết cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn là một yếu tố quan trọng giúp xoa dịu cảm giác khó chịu, thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Sau khi thực hiện nhổ răng khôn, vùng vết thương cần được chăm sóc cẩn thận để tránh nhiễm trùng, sưng tấy và giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Dưới đây là những lời khuyên chăm sóc sau nhổ răng khôn và vệ sinh răng miệng mà Nha khoa Bảo Ngọc sẽ tư vấn cho bạn.

Xem thêm: Nhổ răng khôn mọc lệch như thế nào?

Tầm quan trọng của việc chăm sóc sau nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn là một thủ thuật nha khoa phổ biến, tuy nhiên đây là một ca phẫu thuật nhỏ có thể gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức và sưng tấy nếu không được chăm sóc đúng cách. Chính vì thế, việc chăm sóc sau nhổ răng khôn đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sự hồi phục nhanh chóng và tránh các biến chứng không mong muốn.

Khi nhổ răng khôn có 2 thời điểm cần phải quan tâm là vừa nhổ xong và khi về nhà. Chăm sóc sau nhổ răng khôn giúp ngừa các biến chứng như: nhiễm trùng, chảy máu kéo dài, đau và sưng,… Ngoài ra, việc chăm sóc răng sau nhổ đúng cách còn hỗ trợ vết thương mau lành hơn.

Xem thêm: Chỉ khâu răng khôn bị đứt cách xử lý thế nào? Những lưu ý quan trọng

Hướng dẫn cách chăm sóc sau nhổ răng khôn bài bản

Sau khi nhổ răng khôn, có thể mất 7–10 ngày để vết sưng giảm bớt và 2 tuần để hồi phục hoàn toàn. Trong thời gian này, việc chăm sóc sau nhổ răng khôn đúng cách là vô cùng cần thiết . Để giảm đau và hỗ trợ phục hồi, bạn có thể:

Kiểm soát chảy máu

Máu chảy sau khi nhổ răng là điều không thể tránh khỏi. Thông thường, máu chảy ra từ ổ răng trong khoảng 24 giờ, để giảm thiểu chảy máu nên thực hiện các biện pháp sau:

• Sau khi nhổ răng, bạn nên cắn chặt gạc khử trùng từ 30 – 60 phút để ngăn máu chảy và giúp quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn.
• Nếu vết chảy máu không dừng lại sau 1 giờ, bạn nên thay miếng băng gạc mới. Đảm bảo băng gạc không thắt quá chặt, tránh gây khó chịu.
• Tuy nhiên, khi thấy lượng máu chảy ra quá nhiều và không kiểm soát được, nên liên hệ với bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm: 10 Biến chứng nhổ răng có thể gặp cần phải nắm bắt rõ nhất

 Kiểm soát cơn đau và sưng tấy

Xem thêm: Phẫu thuật nhổ răng khôn mọc ngầm có quy trình thực hiện thế nào?

Hiện tượng sưng tấy sau nhổ răng khôn là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Tình trạng này khá nghiêm trọng trong vòng 2 – 3 ngày sau phẫu thuật và kéo dài thêm 3 ngày nữa mới bắt đầu thuyên giảm.

Một số phương pháp kiểm soát cơn đau và sưng tấy để chăm sóc sau nhổ răng khôn:

• 24 giờ sau khi nhổ răng, bạn nên chườm đá để giảm sưng tấy. Trong quá trình chườm hãy nhấn và thả nhẹ nhàng thay vì áp chặt vào một vị trí cố định. Thời gian chườm lạnh khoảng 30 phút, sau đó nghỉ ít nhất 30 phút trước khi tiếp tục. Lặp lại quá trình này trong khoảng 2 – 3 giờ đầu sau khi nhổ răng.
• Sau 2 ngày, nên thực hiện chườm nóng để giảm tính trạng ê buốt và nhanh chóng làm tan máu bầm. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn ở vùng xung quanh vết thương từ đó giảm đau và sưng.
• Sau 1 ngày nhổ răng, nếu vùng chân răng bị sưng vì thức ăn bám vào, hãy súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng theo khuyến nghị của bác sĩ.
• Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và kháng sinh theo đơn của bác sĩ cũng giúp giảm đau, sưng tấy và ngăn nhiễm trùng.

Xem thêm: Tiểu phẫu răng khôn là gì? Những điều nên biết trước khi thực hiện

Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt và đủ chất

Để chăm sóc răng khôn sau khi nhổ hiệu quả, tránh ảnh hưởng tới vết thương trong miệng, bạn nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, ít phải nhai như: bún, mì, cháo,… Hạn chế thức ăn cứng, giòn dai, cay nóng; không uống rượu bia vì có thể làm kích ứng vị trí nhổ răng khôn.

• Ưu tiên ăn các thức ăn giàu đạm như: thịt, cá, trứng, đậu hà lan,… để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi ở mô nướu.
• Rau xanh và trái cây đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn. Chúng cung cấp vitamin và chất xơ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe của răng và lợi mà còn giúp nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể một cách hiệu quả.
• Hằng ngày uống 1.5 – 2 lít nước để thúc đẩy quá trình tiết nước bọt, duy trì độ ẩm cho khoang miệng. Từ đó, ngăn vi khuẩn phát triển và hạn chế nhiễm trùng vết thương.
• Sau khoảng 2 – 3 ngày, khi tình trạng sưng, đau giảm, bạn có thể trở lại chế độ ăn uống thông thường. Tuy nhiên, cố gắng không để thức ăn rơi vào vùng nhổ, tránh gây chảy máu hoặc nhiễm trùng.

Lưu ý, trong những ngày đầu bạn nên ăn ở phía bên kia miệng để tránh làm tổn thương chân răng.

Xem thêm: Nhổ răng khôn bằng máy và những điều bạn chưa biết khi thực hiện

Cách chăm sóc sau nhổ răng khôn qua chế độ sinh hoạt

Xem thêm: Bé nhổ răng lâu mọc nguyên nhân do đâu? Cần phải khắc phục ra sao?

Chế độ sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc sau nhổ răng khôn, cụ thể:

• Từ 1 – 3 ngày sau khi nhổ răng khôn, tránh hút thuốc, uống nước bằng ống hút, khạc nhổ, xì mũi hoặc hắt hơi. Những hành động này làm kích thích máu đông bên trong chân răng, gây chảy máu.
• Nên tránh các bài tập nặng, có cường độ cao sau khi nhổ răng khôn giúp giảm nguy cơ tổn thương, giữ cho vùng miệng được bảo vệ và hồi phục tốt hơn.
• Tránh nhai phía bên miệng nơi răng được nhổ giúp giảm áp lực lên khu vực phẫu thuật, hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Không dùng lưỡi hoặc ngón tay đụng vào vị trí ổ răng vừa nhổ để tránh gây tổn thương và nhiễm trùng vùng mổ.
• Sau khi nhổ răng, nghỉ ngơi đầy đủ tạo điều kiện cho vùng huyệt ổ răng phục hồi nhanh chóng và cầm máu ổn định.
• Ngủ kê cao đầu sau khi nhổ răng góp phần giúp giảm sưng tấy và cầm máu.

Xem thêm: 7 Biến chứng nhổ răng khôn bạn cần biết để tránh

Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách

Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách để đảm bảo vết thương được lành nhanh chóng và tránh các biến chứng. Một số cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn như:

 Súc miệng

• 6 giờ đầu sau phẫu thuật: Không nên súc miệng để vùng nhổ răng được ổn định.
• 8 – 12 giờ đầu sau phẫu thuật: Có thể súc miệng nhẹ nhàng với nước thường, giúp làm sạch miệng và giảm cảm giác khô rát.
• 1 ngày sau phẫu thuật: Chỉ nên súc miệng nhẹ nhàng với nước súc miệng chứa chlorhexidine hoặc nước muối loãng. Không sử dụng nước súc miệng có chứa cồn hoặc có tính sát khuẩn quá cao vì có thể làm trôi cục máu đông và ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.

 Chải răng

• Chỉ nên chải răng sau 1 ngày nhổ răng để chân răng ổn định và không làm tổn thương chân răng.
• Sử dụng bàn chải lông mềm giúp giảm kích ứng vùng nhổ răng.
• Đặt bàn chải nghiêng góc 45 độ so với lợi và chải nhẹ nhàng theo chiều dọc thân răng để làm sạch mảng bám và thức ăn.
• Không để bàn chải tiếp xúc trực tiếp với vết thương trong khoảng 2 – 3 ngày đầu.
• Sau khi chải răng, sử dụng nước muối loãng súc miệng trong khoảng 30 giây. Việc này giúp diệt khuẩn và duy trì vệ sinh miệng tốt nhất.
• Không sử dụng tăm nước vào vị trí răng khôn mới nhổ.
• Tránh sử dụng nước súc miệng chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh.

Xem thêm: Tiểu phẫu răng khôn mọc lệch thế nào? Cần phải lưu ý những gì?

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Chăm sóc sau nhổ răng khôn hiệu quả nhất là phải ngừa nhiễm trùng, có thể thực hiện bằng cách:

• Sau khi nhổ răng, giữ gạc cố định trên vị trí nhổ trong khoảng thời gian đầu giúp bảo vệ vết thương khỏi việc bị nhiễm trùng.
• Sử dụng nước sát trùng hoặc thuốc kháng sinh đúng liều lượng.
• Trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng, hạn chế các hoạt động quá sức để giúp quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi.
• Ăn đồ mềm, nguội, tránh làm chảy máu chân răng.
• Không hút thuốc.
• Ăn uống lành mạnh.
• Để giảm đau, dùng phương pháp chườm đá lạnh.

Ngoài ra, nếu chăm sóc sau nhổ răng khôn không đúng cách rất dễ bị nhiễm trùng. Một số dấu hiệu thường gặp bao gồm: sưng, đau, đỏ; nhiễm trùng tại vùng nhổ răng hoặc cảm giác không thoải mái khi nhai.

Xem thêm: Hóp má sau nhổ răng hàm là gì? Những răng nào bị mất gây ra hóp má

Liên hệ ngay với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường

Nếu các cách chăm sóc sau nhổ răng khôn không hiệu quả và xuất hiện các dấu hiệu bất thường dưới đây, bạn cần quan tâm.

• Máu chảy liên tục từ 24 – 48 giờ sau khi nhổ răng.
• Nướu sưng to và kéo dài.
• Đau dữ dội không giảm sau khi uống thuốc theo chỉ định.
• Hôi miệng và có mủ.
• Sốt cao.
• Buồn nôn.
• Khó mở miệng và nuốt.
• Tê buốt kéo dài.

Khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, cần liên hệ ngay với bác sĩ hoặc chuyên gia nha khoa Bảo Ngọc để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Khoa răng hàm mặt tại nha khoa Bảo Ngọc cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện. Nha khoa Bảo Ngọc có đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu; trang thiết bị hiện đại; phác đồ điều trị hiệu quả, khoa học.

Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các vấn đề liên quan đến răng hàm mặt như viêm lợi, cao răng, sâu răng, nhổ răng và cách chăm sóc sau nhổ răng khôn. Nha khoa Bảo Ngọc cung cấp dịch vụ khám, điều trị, chăm sóc sức khỏe cao cấp, toàn diện với chi phí hợp lý. Ngoài ra, bạn có thể gọi về hotline: 0333.235.115 để được tư vấn cụ thể hơn.

Có thể bạn quan tâm:Trồng răng Implant tại Thái Nguyên