Há miệng ra bị đau hàm là triệu chứng điển hình của chứng rối loạn khớp thái dương hàm, tình trạng này có thể xảy đến do nhiều nguyên nhân khác nhau như tai nạn, chấn thương, thói quen nghiến răng, nhai cắn đồ vật cứng, bệnh viêm khớp, răng khôn mọc lệch,…

Trên thực tế, nhiều trường hợp há miệng ra bị đau hàm có thể tự cải thiện mà không cần chữa trị. Tuy nhiên, nếu những triệu chứng đau nhức diễn ra trong thời gian dài, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các biện pháp điều trị không xâm lấn hoặc xâm lấn tùy vào tình trạng của từng khách hàng. Cùng Nha khoa Bảo Ngọc tìm hiểu về nguyên nhân và nắm thêm những biện pháp phòng tránh nhé!

Thế nào được gọi là bị đau hàm?

Hàm là bộ phận được cấu tạo từ xương hàm, dây chằng và khớp thái dương trái phải. Sự kết hợp giữa các bộ phận trên giúp hai hàm răng ăn khớp với nhau và thực hiện tốt những động tác nhai và giao tiếp dễ dàng.

Xương hàm đóng vai trò quan trọng đối với việc giao tiếp cũng như sinh hoạt. Chính vì vậy, khi có những thương tổn ở khu vực này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống và sinh hoạt thường nhật của bệnh nhân.

Đau xương hàm là cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương hàm, các cơn đau nhức có thể đến một cách bất chợt và tự hết sau một thời gian. Tuy nhiên, nhiều trường hợp cơn đau ở xương hàm lại kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm hay thậm chí là tỏ ra trầm trọng hơn, đau lan toả đến vùng cổ, đầu, gáy. Nếu tình trạng này kéo dài trong một khoảng thời gian dài có thể làm suy giảm chức năng xương hàm, khó khăn trong việc di chuyển hàm để nhai, ăn uống hay nói chuyện.

Triệu chứng cụ thể khi há miệng ra bị đau hàm sẽ tuỳ thuộc vào tác nhân gây ra, nhưng một vài triệu chứng phổ biến có thể kể đến như:

Trật khớp hàm đau mặt khi há miệng, mặt hơi sưng, căng thẳng dây thần kinh;
Ù tai xảy ra cùng với cơn đau hàm;
Đau đầu, nhức mỏi mắt, làm giảm trí nhớ;
Chán ăn vì đói, không thể mở miệng để ăn uống và nuốt;
Khi nói hay nuốt đều nghe tiếng động;
Cứng khớp hàm, méo mồm có thể gây gù hàm;
Nổi hạch, đau nhức nhiều ở vùng cổ. Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh loạn năng thái dương hàm.

Nếu tình trạng bệnh không được chẩn đoán và chữa trị sớm có thể dẫn đến viêm khớp, trật khớp, huỷ hoại chỏm xương, biến dạng khớp… khiến người bệnh không thể mở miệng được. Những biến chứng này có thể khiến người bệnh không thể mở miệng được, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phát âm và giao tiếp.

Nguyên nhân dẫn đến há miệng ra bị đau hàm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau hàm khi há miệng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của bệnh lý khớp thái dương hàm:

Há miệng ra bị đau hàm do bị va chạm gia thông, các tai nạn như té ngã, va chạm xe, hoặc va đập trực tiếp vào hàm có thể gây tổn thương đến xương hàm. Ngoài ra, việc há miệng quá rộng một cách đột ngột cũng có thể dẫn đến trật khớp cắn, sái quai hàm hoặc trật khớp thái dương hàm, gây đau đớn khi cử động miệng.
Căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống hàng ngày có thể khiến cơ hàm bị căng cứng. Tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương ở vùng xương hàm và gây ra cơn đau.
Ngủ ở tư thế không đúng, như nằm nghiêng hoặc chèn tay lên mặt trong thời gian dài, có thể tăng áp lực lên xương hàm. Điều này thường gặp ở trẻ em và có thể dẫn đến lệch hàm và đau hàm.
Thói quen nghiến răng, đặc biệt trong những lúc căng thẳng, có thể làm tăng tần suất và mức độ đau ở xương hàm. Đây là một thói quen xấu cần được chú ý.
Răng khôn mọc lệch có thể gây sưng nướu và đâm vào các răng bên cạnh, dẫn đến cảm giác đau đớn cho hàm, viêm nhiễm và hư chân răng.
Quá trình nhổ răng có thể gây đau ở vùng xương hàm gần tai do ảnh hưởng của các dây thần kinh xung quanh đặc biệt khi nhổ răng số 7 và 8.
Viêm khớp thái dương hàm thường gây ra những cơn đau có chu kỳ và co thắt cơ dẫn đến mất cân bằng trong cử động đóng mở miệng.
Viêm khớp dạng thấp có thể gây đau nhức ở nhiều khớp, bao gồm cả khớp thái dương hàm.
Một số nguyên nhân khác gây há miệng ra bị đau hàm với các thói quen như nhai một bên, nhai cắn những đồ vật cứng, rối loạn khớp thái dương, rối loạn tuyến nước bọt, viêm xoang, nhiễm trùng tai và thiếu ngủ cũng có thể góp phần vào tình trạng đau hàm khi há miệng.

Việc hiểu rõ nguyên nhân khi há miệng ra bị đau hàm là rất quan trọng để có biện pháp xử lý kịp thời. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Tình trạng bị đau hàm khi há miệng có nguy hiểm không?

Đau hàm khi há miệng có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng, và mức độ nguy hiểm phụ thuộc vào nguyên nhân và triệu chứng đi kèm.

Nếu cơn đau nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà như chườm lạnh, nghỉ ngơi, và sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn. Thông thường, tình trạng này sẽ tự cải thiện.

Nếu cơn đau nhức trở nên dữ dội và kèm theo các biểu hiện bất thường như:

Khó khăn trong việc ăn nhai
Khó nuốt
Sưng tấy
Âm thanh lạ khi mở miệng

Nguy cơ ảnh hưởng khi không điều trị kịp thời

Nếu tình trạng há miệng ra bị đau hàm kéo dài mà không được điều trị, nó có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như:

Hạn chế khả năng mở miệng, gây khó khăn trong việc ăn uống và giao tiếp.
Có thể xảy ra do các cơ và khớp không còn hoạt động đúng cách.
Tình trạng này có thể dẫn đến việc răng bị mòn, nhạy cảm hơn và có thể cần can thiệp tới phòng khám nha khoa.

Điều cần làm khi há miệng ra bị đau hàm

Khi bạn cảm thấy đau hàm mỗi khi há miệng điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn khớp thái dương hàm, chấn thương, hoặc cơ hàm bị căng thẳng. Dưới đây là một số bước chi tiết bạn có thể thực hiện để giảm đau và cải thiện tình trạng:

Nghỉ ngơi và giảm căng thẳng khi há miệng ra bị đau hàm

Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tình trạng há miệng ra bị đau hàm trở nên trầm trọng hơn. Hãy dành thời gian để thư giãn có thể thông qua yoga, thiền hoặc các hoạt động giải trí khác.
Tránh nói chuyện: Cố gắng hạn chế nói hoặc cười quá nhiều để không làm căng cơ hàm.

Chườm lạnh

Cách thực hiện: Sử dụng túi đá hoặc gói rau đông lạnh bọc trong khăn sạch. Chườm lên vùng đau trong khoảng 15-20 phút. Lặp lại mỗi 1 đến 2 giờ trong 24 giờ đầu.
Lợi ích: Chườm lạnh giúp giảm sưng và làm tê vùng đau giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Dùng thuốc giảm đau

Thuốc khuyên dùng: Acetaminophen (paracetamol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin) có thể giúp giảm đau.
Liều dùng: Hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn thuốc hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý sử dụng thuốc quá liều.

Chế độ ăn uống phù hợp

Thức ăn nên ăn: Thực phẩm mềm như cháo, súp, yogurt, hoặc các món ăn dễ nhai khác.
Thức ăn cần tránh: Tránh thức ăn cứng, dai hoặc có kích thước lớn, vì chúng có thể làm tăng áp lực lên khớp hàm.

Tập bài tập cơ bản cho cơ hàm

Bài tập thư giãn tập thư giãn: Mở miệng nhẹ nhàng và giữ trong vài giây sau đó đóng miệng lại, lặp lại 5 -10 lần.
Bài tập kéo dãn: Nhẹ nhàng nghiêng đầu sang bên trái và bên phải để kéo dãn cơ cổ và hàm.
Chuyên gia hướng dẫn: Nếu bạn không chắc chắn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn cụ thể.

Tránh các hành động gây ra áp lực

Hạn chế mở miệng rộng: Tránh há miệng quá mức khi ngáp, cắn thức ăn lớn hoặc khi nói.
Khi ngáp: Đặt tay dưới cằm để ngăn miệng mở quá rộng.

Theo dõi triệu chứng

Ghi chép triệu chứng: Lưu lại thời điểm, cường độ và loại đau để cung cấp thông tin cho bác sĩ nếu cần.
Chú ý đến tình trạng của cơn đau: Nếu cơn đau kéo dài hoặc có thêm triệu chứng như sốt, sưng tấy hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế.

Thăm khám bác sĩ tình trạng bệnh khớp thái dương hàm

Khi nào đến bác sĩ: Nếu cơn đau không giảm sau vài ngày, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như đau dữ dội, khó mở miệng, hoặc có triệu chứng liên quan đến tai.
Kiểm tra và chẩn đoán: Bác sĩ có thể thực hiện kiểm tra lâm sàng, chụp X – Quang hoặc MRI để xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Đau hàm khi há miệng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc áp dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà có thể giúp giảm bớt cơn đau hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức để đảm bảo sức khỏe của bạn. Việc chăm sóc và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục và trở lại với các hoạt động bình thường. Liên hệ với Nha khoa Bảo Ngọc qua 0333.235.115 để được tư vấn chi tiết và bắt đầu điều trị bệnh há miệng ra bị đau hàm của bạn nhé!