7 mẹo làm trắng răng đơn giản tại nhà

7 meo lam trang rang

Trong cuộc sống hàng ngày, khi con người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe. Một số người cảm thấy thiếu tự tin khi cười vì răng bị ngả sang màu vàng. Bài viết này sẽ chia sẻ 7 mẹo làm trắng răng đơn giản để các bạn có thể tự làm tại nhà và các phương pháp làm trắng răng trong việc chăm sóc hàng ngày của chúng ta như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem cách làm trắng răng bị ố vàng như thế nào nhé.

Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

1. Dùng bọt vỏ cam làm kem đánh răng để làm sạch răng: Xay vỏ cam thành bột mịn, rắc một ít vào kem đánh răng khi đánh răng hàng ngày, vì vỏ cam có tính khử trùng và chống ăn mòn mạnh nên có thể không chỉ giúp răng trắng sáng hơn, thơm miệng. Sử dụng lâu dài còn có thể khắc phục răng hô hiệu quả.

vo cam
Vỏ cam được xay nhỏ kết hợp với kem đánh răng sẽ giúp tẩy trắng răng hiệu quả

2. Làm sạch răng bằng baking soda: nhúng một ít baking soda lên bàn chải đánh răng và thực hiện theo phương pháp đánh răng thông thường, 1 đến 2 lần một tuần, mỗi lần 3 phút, để giữ cho răng trắng sáng và sạch sẽ.

3. Mẹo loại bỏ cao răng và vết ố do khói thuốc: Những người thường xuyên hút thuốc sẽ có một lớp khói màu đen và vàng bám trên răng, rất khó loại bỏ bằng bàn chải và kem đánh răng, nhưng giấm có thể làm cho răng trắng bóng. Cách dùng: Ngậm nửa ngụm giấm, súc miệng khoảng 2-3 phút rồi nhổ ra, sau đó chải răng thật mạnh, cẩn thận không dùng lực quá mạnh làm tổn thương nướu, cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch, lặp lại nhiều lần để loại bỏ vết ố do thuốc lá. Đồng thời giúp loại bỏ cao răng làm hàm răng trắng sáng hơn.

4. Bột xương mực có thể làm sạch răng hiệu quả: xay xương mực thành bọt mịn dùng để đánh răng, răng có thể chuyển từ màu vàng sang màu trắng.

5. Sử dụngnước chanh giúp răng trắng hơn: Sau khi đánh răng mỗi tối, nhúng một ít nước cốt chanh vào gạc, chà lên răng, hàm răng sẽ trở nên trắng sáng. Chanh có khả năng làm sạch mạnh, có tác dụng làm trắng và rất giàu vitamin C có thể làm chắc chân răng.

6. Dâu tây làm trắng răng: Nghiền một quả dâu tây tươi để đánh răng hoặc cắt dâu tây thành lát để chà lên răng, nếu bạn thực hiện trên một tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Bạn có thể duy trì sử dụng phương pháp này lâu dài để giúp cho răng luôn được sáng bóng.

7. Đánh răng với hỗn hợp muối và kem đánh răng: Bóp kem đánh răng lên bàn chải đánh răng, sau đó nhúng một ít muối vào đó, ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, nếu bạn kiên nhẫn áp dụng trong một tuần sẽ có kết quả đáng kể. Muối là loại muối ăn chúng ta thường dùng để nấu ăn, rẻ và tiện dụng, hiệu quả nhanh chóng mà không có tác dụng phụ. Bản thân một số loại kem đánh răng có chứa muối nhưng hiệu quả không rõ rệt sau khi sử dụng, cần dùng lâu dài.

Phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng
Phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng

Mint Mouthguard Bạc hà có thể ngăn chặn hơi thở khó chịu trong miệng. Anken có trong bạc hà có thể đến phổi thông qua tuần hoàn máu, giúp hơi thở thơm tho. Bạc hà cũng làm giảm đau nướu và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Kết hợp với kem đánh răng có thành phần bạc hà, việc tẩy trắng răng càng trở nên dễ dàng hơn.

Để làm sạch răng bằng hydrogen peroxide, trộn baking soda và hydrogen peroxide theo tỷ lệ 2: 1 để dùng làm kem đánh răng, hoặc bạn có thể nhúng trực tiếp dung dịch oxy già lên răng bằng tay hoặc khăn mềm rồi lau nhẹ để làm trắng răng của bạn.

Nguyên nhân khiến răng chuyển sang màu vàng

1. Thói quen đánh răng kém: Một số người không chú ý đến việc vệ sinh răng miệng, thậm chí đánh răng cả sáng và tối, đánh răng không đúng cách, chưa loại bỏ hết chất bẩn, lâu ngày tạo thành một lớp thức ăn, cặn bẩn, chất bẩn mềm, những vết ố vàng như cao răng, vết khói, vết chè.

2. Chất lượng nước kém: Ở một số vùng, đặc biệt là một số vùng núi, do hàm lượng florua trong nước cao, uống quá nhiều florua sẽ làm vàng răng, và không phải là 1 ~ 2 chiếc răng mà là hàm răng, trở thành bệnh nhiễm độc florua ở răng. Những răng nhiễm màu này được gọi là răng nhiễm màu nội sinh. Những chiếc răng “ốm yếu” này, có sắc tố sậm màu nằm sâu trong kẽ răng, không thể đánh răng hàng ngày được, chỉ thông qua các phương pháp tẩy trắng răng đặc biệt, hàm răng mới có thể được “tái sinh”.

Tẩy trắng plasma tại nha khoa Bảo Ngọc.
Tẩy trắng plasma tại nha khoa Bảo Ngọc.

Phương pháp làm trắng răng chăm sóc hàng ngày

1. Dùng Baking soda để làm sạch răng: Nhúng một ít muối baking soda vào bàn chải đánh răng và thực hiện theo phương pháp đánh răng thông thường, một hoặc hai lần một tuần, mỗi lần ba phút, để giữ cho răng của bạn trắng sáng và sạch sẽ.

2. Dùng nước chanh làm trắng răng: Sau khi đánh răng mỗi tối, bạn hãy nhúng một ít nước cốt chanh vào miếng vải gạc rồi chà lên răng, hàm răng sẽ trở nên trắng bóng. Chanh có tính tẩy rửa mạnh, có tác dụng tẩy trắng như tuyết và chứa vitamin C có thể làm chắc chân răng.

3. Dùng vỏ cam để làm kem đánh răng có thể làm sạch răng: Nghiền vỏ cam thành bột mịn, thêm một ít kem đánh răng khi đánh răng hàng ngày, không những có thể làm răng trắng bóng, thơm mát, vì vỏ cam còn có tác dụng khử trùng và chống ăn mòn rất mạnh, giữ được lâu, có thể giữ răng trắng sáng một cách hiệu quả.

4. Giấm có thể loại bỏ cao răng và các vết đen do hút thuốc: Những người thường xuyên hút thuốc sẽ có một lớp khói màu đen và vàng trên răng, rất khó chải sạch bằng kem đánh răng, nhưng với việc kết hợp kem đánh răng và giấm trong mỗi lần chải răng có thể được loại bỏ được các vết ố do hút thuốc và làm trắng răng hiệu quả. Ngậm nửa ngụm giấm, súc miệng khoảng 2-3 phút rồi nhổ ra, sau đó đánh răng mạnh, cuối cùng súc lại bằng nước sạch, lặp lại nhiều lần để loại bỏ vết ố do hút thuốc.

Giấm lên men
Ngậm giấm pha với chút nước ấm cũng rất tốt cho điều trị sâu răng

5. Bột xương mực có thể làm sạch răng hiệu quả: Nghiền xương mưucj thành bột mịn dùng để đánh răng giúp làm trắng răng bị ố vàng hiệu quả.

Trong cuộc sống, việc bổ sung canxi và ăn nhiều thực phẩm giàu canxi có thể cân bằng độ pH trong miệng và giảm sự phát triển của vi khuẩn miệng, không chỉ có tác dụng giảm sâu răng mà còn giúp tăng cường canxi và bảo vệ răng miệng. Vì vậy, Nha khoa Bảo Ngọc khuyến cáo bạn nên chăm sóc răng miệng thật tốt, thường xuyên có thể ăn nhiều rau xanh có tác dụng ngăn ngừa màu và bảo vệ răng tốt hơn.

thuc pham tot cho rang
Những loại thực phẩm tốt cho răng miệng

Nếu bạn đang có nhu cầu làm trắng răng bằng công nghệ tẩy trắng thì hãy liên hệ đặt lịch khám răng ngay với các bác sĩ tại Nha khoa Bảo Ngọc qua hotline 098284352 để có được hàm răng đều đẹp. Nha khoa Bảo Ngọc uy tín, chất lượng. Hãy theo dõi Nha khoa Bảo Ngọc để cập nhật thường xuyên các chương trình khuyến mãi nhé.