Niềng răng phải kiêng gì để hiệu quả chỉnh nha được tuyệt đối?

Giống như rất nhiều phương pháp điều trị nha khoa khác, niềng răng cũng cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt riêng để đảm bảo được hiệu quả tốt nhất, rút ngắn thời gian niềng răng. Đó là lời khuyên mà bạn sẽ nhận được từ tất cả các bác sỹ nha khoa khi bắt đầu hành trình niềng răng. Và để làm rõ hơn vấn đề niềng răng phải kiêng gì này hãy cùng nghe những chia sẻ của bác sỹ chuyên khoa tại bệnh viện Bảo Ngọc nhé.

 

Vì sao cần kiêng khem sau khi niềng răng

Niềng răng là một quá trình lâu dài. Với các trường hợp răng đã phát triển hoàn thiện thì quá trình niềng răng có thể kéo dài từ 15 đến 24 tháng. Và trong suốt thời gian đó, chắc chắn bạn sẽ phải lên kế hoạch để “sống chung” với mắc cài hoặc khay niềng.

Trong quá trình niềng răng nếu không chú ý sẽ ảnh hưởng không tốt đến kết quả niềng răng. Đó là vì khi niềng răng, mắc cài sẽ khiến quá trình nhai trở nên khó khăn khiến chủ nhân gặp rắc rối ngay trong quá trình tưởng như đơn giản nhất này và sâu xa hơn có thể ảnh hưởng tới nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

 

Vì sao cần chú ý sau khi niềng răng? 

 

  • Mắc cài: Khi niềng răng, mắc cài có thể bị bung tuột dưới tác động của lực nhai, nghiến và độ cứng của thức ăn. Bạn có thể bị đau nhức một chút khi mắc cài và dây cung bị lệch. Vì thế khi bạn đảm bảo chế độ ăn uống theo chỉ dẫn của bác sỹ sẽ tránh được những tác động không mong muốn cho mắc cài cũng như đảm bảo hiệu quả chỉnh nha hoàn hảo.
  • Ăn uống là việc phải duy trì: Dù như thế nào ăn uống vẫn là hoạt động không thể thiếu. Bạn niềng răng nhưng vẫn phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng để có đủ năng lượng làm việc, học tập và tham gia các hoạt động hàng ngày.
  • Ngoài ra một điều quan trọng nữa mắc cài sẽ khiến thức ăn giắt vào kẽ răng, ảnh hưởng tới quá trình vệ sinh răng miệng hàng ngày. Công việc tưởng như rất gần gũi và đơn giản này khi niềng răng lại trở thành có mối nguy cơ về răng miệng.
  • Khi gắn mắc cài lên răng, răng vừa chịu lực đè nén của mắc cài, vừa chịu lực siết nên thường yếu và nhạy cảm hơn. Nếu ăn nhai không phù hợp sẽ làm cho răng phải chịu lực tác động từ cả phía mắc cài, dây cung và lực cắn. Do đó, nếu không để ý ăn gì sau khi niềng răng sẽ khiến cho răng bị yếu đi không thể hồi phục.
Bài viết:  Địa chỉ uy tín niềng răng khấp khểnh ở Thái Nguyên

Vì những điều đó, khi đang trong quá trình niềng răng cần phải có một chế độ riêng biệt, lựa chọn được những thực phẩm phù hợp cho bản thân và hạn chế được tối đa sự tác động tới mắc cài.

 

Niềng răng phải kiêng gì?

Bác sỹ chuyên khoa của Bảo Ngọc chia chế độ chăm sóc sau khi niềng răng thành 3 mảng chính đó là ăn uống, vệ sinh răng miệng và sinh hoạt hàng ngày:

 

Niềng răng phải kiêng gì trong ăn uống?

Khi bạn niềng răng, răng sẽ trở nên mềm và dễ bị tổn thương hơn. Chính vì thế bạn nên kiêng thực phẩm dai cứng để không làm bung tuột mắc cài hay làm cong vênh dây cung, ảnh hưởng tới lực kéo của răng.

Ngoài ra nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường vì sẽ gây sâu răng và các bệnh lý răng miệng khác.

Một chế độ ăn uống sau khi niềng răng hợp lý, đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể như các loại thực phẩm mềm, soup, sinh tố, nước ép sẽ an toàn cho răng thời kỳ này.

 

Niềng răng phải kiêng gì trong sinh hoạt?

Niềng răng chỉ ảnh hưởng chút xíu tới thói quen sinh hoạt bình thường. Thời điểm này hãy từ bỏ một số thói quen nhai cắn vật cứng, dùng răng mở nắp chai, dùng lưỡi đẩy răng… Nói chung các hoạt động ảnh hưởng tới răng thì cần hạn chế và suy xét cẩn thận.

Bài viết:  Tìm hiểu về phương pháp niềng răng cửa trong chỉnh răng thẩm mỹ

 

Niềng răng phải kiêng gì trong việc vệ sinh răng miệng?

Một số lưu ý từ bác sỹ như không được quên đánh răng sau ăn, đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ tránh trường hợp tích tụ mảng bám trên răng. Có thể tích cực sử dụng chỉ nha khoa và dụng cụ chải răng chuyên dụng dành cho chỉnh nha niềng răng. Một chế độ chăm sóc răng miệng tốt sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng để mang tới hiệu quả cao trong chỉnh nha niềng răng nói chung.

NHA KHOA BẢO NGỌC

Số 410 Lương Ngọc Quyến – TP Thái Nguyên

Hotline 1: 0982.874.352

Hotline 2: 1800.9284

ĐĂNG KÝ KHÁM & TƯ VẤN MIỄN PHÍ
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
ĐẶT LỊCH KHÁM
X
ĐẶT LỊCH KHÁM