5 loại thực phẩm giúp trẻ nhỏ giảm sưng do mọc răng

Bước vào thời kì mọc răng, bé thường có các dấu hiệu mọc răng như chảy dãi, đau, sốt, cáu kỉnh, biếng ăn,… Và đây là giai đoạn mà các mẹ cần hết sức lưu ý để bé có thể phát triển toàn diện. Các mẹ có biết những món ăn nào giúp bé hết sưng khi bé mọc răng không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây mẹ nhé!

1. Khoai tây, lòng đỏ trứng, bí đỏ, cà rốt,…

Trong khoảng thời gian từ 4 – 8 tháng, hàm trên của trẻ sẽ có thể mọc thêm hai răng hoặc nhiều hơn. Khi đó, trẻ hay khóc, ít ngủ, dễ kích động khi mọc răng. Một số trẻ chảy nhiều nước miếng và có xu hướng muốn gặm, cắn vì tức lợi. Do vậy, nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bé ở giai đoạn này cao hơn hẳn so với giai đoạn trước.

Có nhiều cách mẹ có thể giúp bé hứng thú hơn với việc ăn uống như: chia bữa ăn hàng ngày thành nhiều bữa nhỏ, cho bé ăn các loại thức ăn nghiền như khoai tây, lòng đỏ trứng, bí đỏ, cà rốt nghiền… Loại thực phẩm này rất mềm nên sẽ giúp trẻ ăn nhiều mà không phải nhai.

2. Uống nước

Nhiều mẹ nghĩ rằng việc cho bé vừa ăn vừa uống sẽ giúp bé dễ nuốt hơn. Nhưng thực tế, việc làm vậy sẽ khiến bé cảm thấy no hơn và chán ăn.Vì vậy, sau bữa ăn, thức uống mát là “cứu cánh” xoa dịu những cơn đau mọc răng, giúp trẻ bớt quấy khóc. Mẹ cũng có thể cho bé uống nước ép trái cây pha với nước. Uống các đồ uống mát hoặc được làm lạnh sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau do mọc răng của bé để lại. Bạn có thể cho bé uống trực tiếp ở chai hoặc có thể đổ ra cốc rồi cho tự uống.

Các mẹ đang cho con bú có thể cho bé bú thường xuyên hơn khi bé mọc răng để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, việc này cũng góp phần làm bé bớt quấy khóc hơn khi bị đau.

3. Các món ăn giàu Canxi và khoáng chất như sữa và các sản phẩm từ sữa

Mẹ cho bé ăn các loại thực phẩm mát như sữa chua, phomai, váng sữa sẽ giúp bé giảm đau rất hiệu quả. Khi ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến bé cảm thấy ngon miệng hơn. Tuy nhiên mẹ chỉ nên cho bé ăn dưới 30g phô mai/ngày.

Các loại rau như cần tây, hành tỏi, rau mùi… không chỉ chứa nhiều Canxi mà còn giúp làm sạch răng lợi cho bé nữa. Ngoài ra, các loại cá và hải sản cũng là nguồn cung cấp Canxi dồi dào cho bé.

4. Rau quả luộc, hấp

Các mẹ có thể luộc hoặc hấp rau đến khi chín mềm rồi cho bé cầm các miếng rau để ăn. Cách này giúp bé vẫn hấp thu được chất xơ và các vitamin cần thiết trong giai đoạn mọc răng.

5. Bánh ăn dặm

Các loại bánh này có bán trong các cửa hàng và siêu thị chuyên dành cho bé. Loại bánh này rất mềm ra khi kết hợp với nước bọt của bé, vì thế khi bé ăn thì nó sẽ tan ngay trong miệng. Hầu hết bánh quy cho bé mọc răng có chứa rất ít đường và không có chất bảo quản. Nên các mẹ cứ yên tâm cho bé ăn nhé!

Với các món ăn giảm sưng do mọc răng cho trẻ nhỏ mà Nha khoa Bảo Ngọc đã liệt kê ở trên, hy vọng bạn có thể áp dụng cho con trẻ nhà bạn trong độ tuổi đang mọc răng sữa, để bé tránh được những cơn đau do mọc răng gây ra.

“Lưu ý: Hiệu quả điều trị có thể thay đổi và đáp ứng với từng trường hợp và cá thể. Mỗi cơ địa có thể hiệu quả khác nhau. Để tốt hơn hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi”

      HỆ THỐNG NHA KHOA BẢO NGỌC

Trụ sở chính: Số 410, Đường Lương Ngọc Quyến, TP. Thái Nguyên

CS2: Đối diện tòa án Huyện Đại Từ, Phố Đình, TT. Hùng Sơn

CS3:  Ngõ 23 đường CM tháng 8, phường Cải Đan, TP. Sông Công

Hotline: 1800.9284 – 0982.874.352

Fanpage: facebook.com/rangbaongoc

Gmail: nhakhoabaongoc@gmail.com

Web: http://benhvienbaongoc.vn/